Recenze

Také se řadíte mezi ty, kteří přes svátky či prázdniny přiberou na váze a pak mají problém, že se nevejdou do svého oblíbeného oblečení? Nebo se již…

Na ženské hubnutí cílí proteinová dieta KetoFit. Nenechte se ale zmást, jelikož na internetu naleznete více keto diet, které jsou sice podobné názvem, nikoliv účinky. Nicméně…

Trpíte výčitkami, kdykoliv se podíváte do zrcadla a máte pocit, že nadbytečných kilogramů se už nikdy nezbavíte? Nemá smysl se podceňovat, a už vůbec ne házet…

Rozhodli jste se hubnout a nevíte kde začít? Poradíme vám! Důležité ovšem je, zda hubnutí myslíte vážně a jste ochotni pro shazování nežádoucích kilogramů něco udělat….

Každý, kdo se snaží žít zdravě, ví, že pití kávy není škodlivé – pokud tedy pijete kávu s rozumem. Jestliže ale trpíte vysokým tlakem nebo jinými obtížemi…

Detoxikace organismu nebo také detox je momentálně velice populární. Řada z nás si asi umí představit, že se jedná o určitý proces, v rámci kterého odchází…

Dobrý spánek je nezbytný pro optimální zdraví a může ovlivnit hladiny hormonů, náladu a také hmotnost.  Bohužel, problémy se spánkem jsou v dnešní době velice časté…

Pokud sledujete svět moderní výživy, jistě jste již slyšeli o chia semínkách. Jejich přínosem do zdravého jídelníčku jsou, že dokáží zasytit na delší dobu, zvýší váš…