4-Hodinové tělo recenze
Před nedávnou dobou se mi dostala do ruky kniha s názvem 4-hodinové tělo od Tima Ferrisse. Kniha přináší mnoho tipů jak efektivně zhubnout a „hacknout“ své tělo k nejen lepším sportovním výkonům. Pojďme se splečně podívat na zub této knize a technice, které v ní Tim popisuje. Kdo je to Tim Ferriss Timothy Ferriss (*1977)…