Co je to kombucha a jak podporuje hubnutí
Kombucha je fermentovaný čaj, který získává na popularitě díky svým prospěšným vlastnostem pro zdraví. Pokud hledáte způsoby, jak podpořit vaše hubnutí, je kombucha ideální…
10 tipů čím nahradit pečivo v jídelníčku
Bílé pečivo u většiny lidí patří mezi běžně konzumovaná jídla. Je k sehnání ve všech obchodech, je levné a dá se jíst na mnoho…
Jak vyléčit ostruhy na patách přírodní cestou
Bojujete stále bez úspěchu s nepříjemnými bolestmi paty? Může se jednat o takzvané ostruhy na patě, které se v oblasti plosky či v oblasti…
Moravské uzené maso – dobrota plná chemie
Moravské uzené maso. Voňavá dobrota, čerstvá barva, svěží vzhled, paráda! Bylo mým oblíbeným jídlem. Ano, bylo. Do té doby, než jsem si všiml, z…
Dukanova dieta: Opravdu funguje?
Snížení váhy, hubnutí a diety jsou témata, která lidstvo nikdy neomrzí. Téměř každý z nás se někdy pokoušel shodit nějaké to kilo, ať už pomocí…
Dělená strava není dieta, znamená celkovou změnu životního stylu
Již dlouhou dobu se civilizovaní lidé snaží naleznout ten nejoptimálnější způsob stravování, který by vedl nejen ke skvělé kondici, ale i k udržení optimální váhy…
10 tipů na rychlé a zdravé snídaně
Význam snídaně není radno podceňovat. Tělo během spánku nemělo žádný zdroj energie a je nutné dodat organizmu ten správný druh paliva. Lidé, kteří ráno…
Potraviny bohaté na bílkoviny
Bílkoviny, nebo také proteiny, jsou základní prvkem pro výživu a vývoj všech buněk v těle. V potravinách můžeme nalézt 20 druhů bílkovin, které tělo samo přestavuje…
Detoxikace organismu, pomůže s únavou i špatnou náladou
Jste často unaveni a máte pocit, že vás trápí i maličkosti? Na vině může být špatně fungující zažívací systém a přetížená játra a ledviny….
